2020/12/01
こんばんは。 殺陣祭が終わり、やっと動画の編集が出来ました! お待たせしました! 今回は『立甲チャレンジ』です。 肩甲骨を動かせるようになりたい! 首肩のコリの解消のため、そしてパフォーマンスアップのため メリットはいっぱいありますが、まずは動かせるようになりましょう! はじめは難しいですが、感覚トレーニングをして...

終わったー! 殺陣祭全2公演が無事に終了しました! ご来場並びに生配信をご覧くださった皆様 誠にありがとうございました! 羅刹の物語、楽しんで頂けたでしょうか? よろしければハッシュタグ #忍衆羅刹 #殺陣祭9 を付けてSNSにてご感想頂ければ嬉しい限りです! さて、さらにご来場も生配信もタイミングが合わなかった...

2020/11/27
こんばんは! あっという間にやってまいりました殺陣祭本番! 無事に初日を迎えることが出来ました! ご来場の皆さま、誠にありがとうございました!

こんばんは。 今日は情報解禁がありました! 今回はじめましてのTEAM 風雷Bow さん。 なんと、映画の撮影でご一緒した桐山氏とのご縁なんです。 おかげさまで来年2本目の情報解禁です!

武術ケア · 2020/11/18
こんばんは。 最近、殺陣祭の稽古が少しずつ増えて来て、 作業の時間が減って来てしまいました💦 練習やサークルの時間を活かして、 出来るだけ素材を撮れるよう努力してきました。 やっと立甲を撮れたので、次こそは立甲で動画を出します‼️

2020/11/09
こんにちは。 今日は朝から殺陣祭りのリハでした。 さらに夜に稽古があるので間は各々自由時間。 結構な時間がありますが、家に帰らずに出先で作業を選択。

2020/11/09
こんばんは。 今日は稽古のない一日を過ごしていました(笑) 最近はトレーニングと稽古が同時進行で、 なかなかアクロの練習が出来ず焦っています。 ただ、 まだ身体が変わりそうな雰囲気なので 段々と組み合わせていけるように 体力をつけたいと思ってます。 なぜ焦るかというのは またの機会にお話するとして。 今の身体の反応は非常によく、...

武術ケア · 2020/11/04
こんにちは、武術トレーナーヨウです。 昨日は久しぶりに祝日でレッスンをしてきました! 普段より早い時間でしたが、 今回は有料クラスの「武術ケア」を 半額でご提供! ありがたいことに通常レッスンでも はじめての方が多くご参加くださり、 そのまま武術ケアまで来てくださった方がいて 嬉しかったです! 普段5〜6名のところ、...

武術ケア · 2020/11/01
こんにちは、武術トレーナーヨウです。 今回は足首の柔軟性を上げるためのケア第一弾です。 まずは表と裏のバランス、ふくらはぎとすねですが、 すねの筋肉のケアとストレッチ、できてますか? 意外とやり方を知らず、ふくらはぎばかりが ケアの対象になりがちですが、 ふくらはぎのためにも すねのケアを覚えて頂くとより効果的です!...

こんばんは。 だいぶ間が空いてしまいました。 稽古が始まって、少しリズムが変わっただけですが、 疲労と回復のサイクルまで入れると、 だいぶ勝手が変わりそうです。。。 ここは思い切って体調を整え、 体調を左右する負荷の高い練習と作業を 両立できるよう、工夫していこうと思います! さてさて、稽古も進んでいますが、 殺陣祭もあと1ヶ月を切りました!...

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