応用が効くかんたん首のケア

こんにちは、武術トレーナーヨウです。

先日、6本目の動画とその紹介記事をアップしました！

今回はサークルで好評だったケアが

首肩のコリ軽減だけでなく

なんと

視界が明るくなった

という声もあったので

ご紹介してあります！

加えて、首のケアの際、

合わせてケアすべきポイントも

セットにしてありますのでぜひご覧ください！

拳礼。( ^^)/@