久しぶりのトランポリン

こんにちは！

 

先日人に会うDAYでしたが、

週末はしっかり動きます！

 

昨日は、なんと久しぶりに

トランポリンで練習をしてきました！

 

主に宙返りの練習。

2枚目はバク転ですね(^^ゞ

体操苦手なので、

今、基礎を頑張ってます。

トランポリンを使うと

ジャンプにエネルギーを

使わなくて済むので、

跳んだ後の練習がしやすいんですよね^ ^

でも、ちゃんと跳ねる分

反動で筋肉はちゃんと働きます。

 

以前に施設に行ったときは

2時間で足がガクガクでした(笑)

今回はあっという間。

 

少しは力みも減って

練習が続くようになった！？

そんな感じがします。

 

本当はもう少しやりたかった

練習があったのですが、

今回は久しぶりだったのもあり、

慣らしという感じに。

 

 

また練習場で動けるよう

練習したいと思います！

 

まだお見せしてない技、

動画が出来たら載せていきます！

拳礼。( ^^)/@